上台說話千萬不能做這三件事！只要透過這三招，就能不再懼怕上台！
2024年3月14日 上午 4:26
朗讀/演講技巧
朗讀小技巧，讓你不再懼怕上台！
在這段期間，也是非常多朗讀小選手來找我們上家教課衝刺培訓，
然而，老師們也發現，其實除了【開始朗讀文本】之外，
在上台前、中、後的整體【臺風魅力】更是決定第一印象的關鍵喔！
我們常常看台上的演講者口若懸河，感覺上了舞台就變了一個人似的，
在上面一點都不害羞、各個都落落大方，感覺好像相當駕輕就熟！
反觀有些孩子站在台上，總感覺有地方不對勁，怎麼講都跟別人不太一樣，
肢體語言扭扭捏捏、眼神亂飄、稿子也拿得非常不穩，導致失去開口的自信
或是總覺得自己上台的狀態就是很不對勁......
當你站在台上時，所有的小動作都將被放大檢視
要注意這三件事情不能做！
1.拿著手稿時，身體一直搖晃亂動
2.手腳因為不知道怎麼擺、怎麼站好，而一直胡亂甩動
3.眼神飄移亂看，甚至是一直眼睛看地上或是天花板
在上台說話時，你也曾經出現這樣的狀況嗎？
知道「不要這樣做」但還是「不知道怎麼調整」嗎？
為了讓各位同學們在舞台上能有更好的自信狀態，
以及一開口就先聲奪人，讓自己更享受舞台朗讀，
今天我們要來和大家分享最重要的三大技巧，
相信能讓你更快轉換自信能量，站在舞台上就和其他人與眾不同唷！
１. 吸引人的開場白
講話的開頭非常重要的，
一開口或是一上台的臺風
就能讓你的聽眾感受到自信。
我們可以從簡單的開場白詞下手：
【各位老師／各位同學／大家好 ，我是ＸＸＸ，今天我所要朗讀的題目是ＯＯＯ】
接著，我們就來拆解一下，為什麼要說這些內容吧！
【各位老師／各位同學／大家好 】，我是ＸＸＸ，今天我所要朗讀的題目是ＯＯＯ
首先是打招呼，跟你的觀眾問好。
一來是告訴他們你準備要開始講話了；
二來是請他們把注意力放在你這裡，
這部分我們常因為是熟識的人而會被忽略唷！
各位老師／各位同學／大家好，【我是ＸＸＸ】
跟大家打完招呼後，接下來要介紹你自己，
讓台下的人都認識你，或是讓已經認識你的人，
對你加深好的印象。說不定在比賽或是表演中，
這個小細節就能給自己加分很多喔！
各位老師／各位同學／大家好，我是ＸＸＸ，【今天我所要朗讀的題目是ＯＯＯ】
主題在開場白中是主角的地位，少了它就像電影少了名字一樣，
你沒辦法知道台上的人要跟你講些什麼，
可能會造成觀眾不了解你的內容，導致他們無法對你說的產生共鳴。
因此，好的開場白、完整的開場白，會有助於我們一開口的「定場」
呈現出一個自在大方、有備而來的感覺唷！
２.自信的臺風
上台之後，觀眾的目光都會跑到你身上，
每個小動作都會被他們捕捉，
因此我們需要時刻注意自己的一舉一動！
首先，大部分的舞台走位，
都會是從【右邊上台、左邊下台】，
上台之後，請儘量站到舞台中間，並讓左右的觀眾都能看得到你。
對了，記得在走路時，
另外，許多的學生站在台上後
最常出現的問題是【不知道手要怎麼擺】，
因此常常雙手垂在大腿旁邊，
或是亂抓亂動的，因此，最有自信的動作，
其實就是【黃金三角形】囉！
讓你的雙臂微張開、手肘大於肩膀、
手肘兩點與頭部呈三角形狀，
遠看就好像一把自信又有力量的雨傘一樣，
撐開的感覺，這樣會讓你看起來更有備而來唷！
再來是【雙腿與肩同寬】
保持自然的站姿與自信的笑容。
眼神可以堅定地看著觀眾
讓他們知道你已經做好準備了！
關於肢體語言，不能出現這些動作唷：
手腳胡亂甩動、眼神飄移亂看等等，
當站在台上時，所有的小動作都將會被放大檢視！
千萬要記得，當我們站在台上時【一開口便是重頭戲】，
考驗的是站在台上的穩定度，
因此善用眼神與觀眾的交流，
確認大家都也準備好要開始聽你分享後，
再開始開口說話唷！
ps.當我們站在台上時，都還不會開始計時，
因此，讓自己站在台上調整好心情再開口，
此時才會開始計時演講時間，所以不用太擔心喔！
３.強而有力的結尾
恭喜你！當你念完文章、或是時間到後，
只剩下最後一個步驟，就能讓你的朗讀圓滿結束喔！
記得念完後，不能就直接溜下台，
不管你念得好或是不好，
一定要搭配強而有力的結尾詞：
【我的朗讀到此結束 ，謝謝大家。】
【我的朗讀到此結束】，謝謝大家。
如前面所述，將要結束的你的內容，
可以有一個比較清楚的終止符，
告訴別人告一段落了，
才不會讓人家有遲遲等不到的感覺。
我的朗讀到此結束，【謝謝大家。】
上下台都需要有禮貌，
這也是大家常忘記的細節，
感謝聽眾花了三到五分鐘聽你說話，
簡單地向他們致意。
尊重他人別人也會尊重你。
掌握以上的小技巧，是不是比較沒那麼懼怕上台了呢？