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  3. 上台說話千萬不能做這三件事!只要透過這三招,就能不再懼怕上台!

上台說話千萬不能做這三件事!只要透過這三招,就能不再懼怕上台!

林依柔 老師

林依柔 老師

2024年3月14日 上午 4:26

朗讀/演講技巧

朗讀小技巧,讓你不再懼怕上台!

在國小階段的語文競賽,跟表達力最相關的,就是【朗讀比賽】了!

在這段期間,也是非常多朗讀小選手來找我們上家教課衝刺培訓,

然而,老師們也發現,其實除了【開始朗讀文本】之外,

在上台前、中、後的整體【臺風魅力】更是決定第一印象的關鍵喔!

我們常常看台上的演講者口若懸河,感覺上了舞台就變了一個人似的,

在上面一點都不害羞、各個都落落大方,感覺好像相當駕輕就熟!

反觀有些孩子站在台上,總感覺有地方不對勁,怎麼講都跟別人不太一樣,

肢體語言扭扭捏捏、眼神亂飄、稿子也拿得非常不穩,導致失去開口的自信

或是總覺得自己上台的狀態就是很不對勁......

當你站在台上時,所有的小動作都將被放大檢視

要注意這三件事情不能做!

1.拿著手稿時,身體一直搖晃亂動

2.手腳因為不知道怎麼擺、怎麼站好,而一直胡亂甩動

3.眼神飄移亂看,甚至是一直眼睛看地上或是天花板

在上台說話時,你也曾經出現這樣的狀況嗎?
知道「不要這樣做」但還是「不知道怎麼調整」嗎?

為了讓各位同學們在舞台上能有更好的自信狀態,

以及一開口就先聲奪人,讓自己更享受舞台朗讀,

今天我們要來和大家分享最重要的三大技巧,

相信能讓你更快轉換自信能量,站在舞台上就和其他人與眾不同唷!

1. 吸引人的開場白

講話的開頭非常重要的,

一開口或是一上台的臺風

就能讓你的聽眾感受到自信。

我們可以從簡單的開場白詞下手:

【各位老師/各位同學/大家好 ,我是XXX,今天我所要朗讀的題目是OOO】

接著,我們就來拆解一下,為什麼要說這些內容吧!

【各位老師/各位同學/大家好 】,我是XXX,今天我所要朗讀的題目是OOO

首先是打招呼,跟你的觀眾問好。

一來是告訴他們你準備要開始講話了;

二來是請他們把注意力放在你這裡,

這部分我們常因為是熟識的人而會被忽略唷!

各位老師/各位同學/大家好,【我是XXX】

跟大家打完招呼後,接下來要介紹你自己,

讓台下的人都認識你,或是讓已經認識你的人,

對你加深好的印象。說不定在比賽或是表演中,

這個小細節就能給自己加分很多喔!

各位老師/各位同學/大家好,我是XXX,【今天我所要朗讀的題目是OOO】

主題在開場白中是主角的地位,少了它就像電影少了名字一樣,

你沒辦法知道台上的人要跟你講些什麼,

可能會造成觀眾不了解你的內容,導致他們無法對你說的產生共鳴。

因此,好的開場白、完整的開場白,會有助於我們一開口的「定場」
呈現出一個自在大方、有備而來的感覺唷!

2.自信的臺風

上台之後,觀眾的目光都會跑到你身上,

每個小動作都會被他們捕捉,

因此我們需要時刻注意自己的一舉一動!

首先,大部分的舞台走位,

都會是從【右邊上台、左邊下台】,

上台之後,請儘量站到舞台中間,並讓左右的觀眾都能看得到你。

對了,記得在走路時,

也要#抬頭挺胸+#自信的微笑喔!

另外,許多的學生站在台上後

最常出現的問題是【不知道手要怎麼擺】,

因此常常雙手垂在大腿旁邊,

或是亂抓亂動的,因此,最有自信的動作,

其實就是【黃金三角形】囉!

讓你的雙臂微張開、手肘大於肩膀、

手肘兩點與頭部呈三角形狀,

遠看就好像一把自信又有力量的雨傘一樣,

撐開的感覺,這樣會讓你看起來更有備而來唷!

再來是【雙腿與肩同寬】

保持自然的站姿與自信的笑容。

眼神可以堅定地看著觀眾

讓他們知道你已經做好準備了!

關於肢體語言,不能出現這些動作唷:

手腳胡亂甩動、眼神飄移亂看等等,

當站在台上時,所有的小動作都將會被放大檢視!

千萬要記得,當我們站在台上時【一開口便是重頭戲】,

考驗的是站在台上的穩定度,

因此善用眼神與觀眾的交流,

確認大家都也準備好要開始聽你分享後,

再開始開口說話唷!

ps.當我們站在台上時,都還不會開始計時,

因此,讓自己站在台上調整好心情再開口,

此時才會開始計時演講時間,所以不用太擔心喔!

3.強而有力的結尾

恭喜你!當你念完文章、或是時間到後,

只剩下最後一個步驟,就能讓你的朗讀圓滿結束喔!

記得念完後,不能就直接溜下台,

不管你念得好或是不好,

一定要搭配強而有力的結尾詞:

【我的朗讀到此結束 ,謝謝大家。】

【我的朗讀到此結束】,謝謝大家。

如前面所述,將要結束的你的內容,

可以有一個比較清楚的終止符,

告訴別人告一段落了,

才不會讓人家有遲遲等不到的感覺。

我的朗讀到此結束,【謝謝大家。】

上下台都需要有禮貌,

這也是大家常忘記的細節,

感謝聽眾花了三到五分鐘聽你說話,

簡單地向他們致意。

尊重他人別人也會尊重你。

掌握以上的小技巧,是不是比較沒那麼懼怕上台了呢?

下次上台時就試試看吧!

想要快速完整的學習表達力的必備能力?

歡迎報名「閃亮自信表達課」

或是直接報名依柔老師的一對一家教課☺️

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# 朗讀演說# 提升自信心