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title: "用這七種方法，增進孩子的表達能力！"
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published_at: 2024-03-19
modified_at: 2024-03-19
author: "林依柔 老師"
category: "親子溝通"
tags: ["學習", "溝通", "親子", "兒童", "表達力"]
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# 用這七種方法，增進孩子的表達能力！

By **林依柔 老師** - 聲音表達講師 | 2024-03-19

父母的說話方式，會影響著孩子的表達力總是聽不懂孩子在說些什麼嗎？對於孩子的表達力很憂心嗎？其實我們只要在家庭中創造良好的溝通環境，並給孩子一點時間慢慢的孩子也會受我們的影響，而有所提升！ 想改變孩子之前，我們先來聊聊自己！ 你有留意過自己的溝通方式嗎？在說話時的語氣會不自覺地不耐煩嗎？和親密的家人溝通時，總是只講「關鍵字」嗎？ 因為教學關係，常常會接觸大量的孩子有些孩子和老師互動時非常有禮貌，看到人會主動打招呼、面帶微笑、也很樂於分享自己的生活大小事 反之，有些孩子總給人酷酷的感覺，和他聊天時眼睛也不看著對方、回答也都非常的簡短，給人很想結束話題的感覺 除此之外，在上課時若遇到需要團隊合作愛說話的孩子、總是很樂於分享自己的想法滔滔不絕地把自己的內心世界透過表達力讓大家一同參與酷酷的孩子，總是坐在一旁別人問什麼，都以「喔」「嗯」來回答自然而然、孩子們也不太願意和這樣的人玩在一塊兒 正懊惱該如何引導孩子溝通時，家長也來接孩子回家了 家長：「走！快點！下一堂課要遲到了！」孩子：「喔」 家長：「水壺！」孩子：「嗯」 在一旁看著的我，不禁笑了一下～其實這樣的場景非常多！總是能在孩子身上看見父母的影子～ 用這七種方法，一起增進孩子的表達力！想提升孩子的表達力，自己也應該留意自己的表達狀況喔！ １．【用正確的發音和孩子說話】 我的孩子咬字發音不清楚！？你有這樣的困擾嗎？我們嘴巴的肌肉運用，跟生活使用方式有關如果不習慣張大嘴說話，就會很容易只動舌頭，給人聽起來就會很murmur的感覺其實我們可以透過後天刻意鍛鍊，讓每個字都咬合的非常清楚！家長要留意和孩子說話時，也要在「發音、咬字」上用正確的方式來表達！而聽力是模仿的開始！千萬別因為一時的方便或習慣，而懶得把話說清楚喔！（推薦這段影片：咬字發音不清晰？立刻張大嘴吧來練習！） ２．【請以完整表達代替去頭去尾】 儘管是生活上的溝通，也盡量要跟孩子在溝通時「完整表達」不要只講「關鍵字」尤其是說話時的「開場白」更為重要！這會展現出你是否為一位有禮貌的人 例如：想請孩子把玩具趕緊收一收ＮＧ：「快點收拾玩具！」✅「寶貝～要快點把玩具收拾起來，要上床睡覺囉！」 例如：想詢問他人晚餐要吃甚麼？ＮＧ：「晚餐要吃甚麼？」「滷肉飯」✅「寶貝～你晚餐想要吃什麼呢？」 「媽媽我晚餐想吃滷肉飯～」 ３．【創造家庭的談話時光】 其實鍛鍊表達力，最好的方式，就是從生活開始～ 珍惜每一次可以和家人相處的機會例如：早上送孩子上學時、晚上家庭聚餐時、周末一同出遊時現在大部分的人太容易被電子產品綁架，時常看見的畫面都是父母丟一台平板或手機，播著卡通影片讓孩子乖乖待著而大人也因為太常使用手機，忽略了和孩子們相處的重要時光 因此，刻意創造家庭的談話時光、把握每一次能和孩子相處的機會除了鍛鍊表達力，更是能情感交流的最佳時刻！ ４．【用好的聲音語調和孩子溝通】 溝通要達到心口合一，最重要就是讓自己的說話語氣和內容一致不過往往因為我們的急躁、不耐煩、隨口說說的一句話沒投入真感情的表達，導致孩子在傾聽時情感錯亂 例如：在餐桌上吃飯時，若希望孩子趕快吃完、才方便我們洗碗往往我們就會說「趕快吃！不要在那邊拖拖拉拉！吃到飯粒掉滿地！」此時，文字的聲音搭配，會帶著不滿、急促的情緒、甚至搭配嚴肅的表情而孩子感受到的，就不會是美味的食物、而是害怕的、壓抑的因此，換個表達方式，時時提醒自己微笑、用關心對方的語氣說話相信這樣能更達到效果喔！ ５．【傾聽孩子的表達，不要太快給予意見和定論】 孩子小的時候，爸媽是他的全部、我們是他的最佳玩伴、更是他的知心好友無話不談、甚麼都想和爸媽分享但為什麼孩子漸漸長大時，彼此開始有了距離、有了秘密、開始選擇性和我們分享？ 我常問學生們這個問題，詢問他們和爸媽的感情如何？多半學生都會說「因為我媽媽都說學那些才藝很浪費時間！要認真念書以後才會有出息！」「每次跟我爸爸說我想去遊樂園玩，他都說很浪費錢！遊樂園的食物又難吃！」其實孩子在漸漸長大的過程、也在探索這個世界很多時候提的問題、說的內容，在我們大人耳中一不小心就會解讀成 「幼稚！」「無聊！」「不要想那些有的沒的！」「不要浪費錢！」 我想大人的出發點，是希望孩子能在開口說話時多想一點、要成熟一點不過千萬別忘了，這也是成長的必經過程因此，最好的引導方式，不是立刻給予意見和定論而是多傾聽孩子的想法、問問他為什麼會這麼想、協助孩子思考有沒有更多的選擇性在對談之間，拉近彼此的距離、建立信任感、也更了解了孩子的內心世界孩子也在得到父母的肯定、在乎、能好好溝通的情境下自然而然也願意和父母分享他的小世界～ ６．【設計不同的表達任務，培養人際溝通表達力】 所有的好習慣，都是被刻意培養的。不過「刻意」這件事情，若帶著「勉強、無趣、不容易達成」那麼就會很容易放棄！尤其再引導孩子培養好習慣時，更要強化我們的耐心，不然一不小心，我們就會變成那位碎碎念的虎姑婆～（嘿嘿～ 爸爸媽媽們可以設計一些簡單、有趣、好執行的小任務讓孩子們來完成，例如：看到叔叔阿姨要問好、早上起床會主動和爸爸媽媽說早安！從中，也能建立親子關係、觀察孩子對於任務的責任心唷！為了提升孩子們的表達好習慣！小大人表達學院特地研發了【人際溝通任務卡】分為四大孩子們在互動時的類型「自我篇、親子篇、師生篇、朋友篇」設計成５２個有趣、易執行的小任務，來培養孩子的刻意練習～ ７．【說話時要心口合一、不要太多言下之意】 許多家長習慣說話拐彎抹角，不直接表達自己的感受而他們不知道的是，其實很多孩子是聽不懂言下之意的他們會單純且直接相信父母說出來的話，並轉變為自己的信念 如果你希望孩子有自信心的，就減少在公共場合批評或斥喝他們如果你希望孩子是勇於面對挫折的，平時就要多多鼓勵他們多嘗試如果你希望你的孩子要有禮貌，就要從自身開始做起、無論任何時刻都保持一定的態度如果你希望孩子總是跟你無話不談，那麼就不要先批評他們的想法不對、而是先傾聽後引導 其實生活當中很多心口不合一的狀況我們希望孩子好，卻用了「生氣、煩躁」的口氣教訓他們 他們第一時間感受到的，絕對不會是「父母因為愛我們，所以在教我們」他感受到的，會是「父母從不理解我的想法、讓我很沒面子，很傷我的自尊心」 明明是善意、且關心的話，到了嘴邊就換了一種說出的方式；明明是想讓孩子進步，卻總是用「打壓式」的教育刺激孩子。而最可怕的是，一旦他們接受了父母給自己貼的標籤，就很有可能自我否定、放棄進步，與父母的關係越來越疏遠了… 透過以上這七種方法，若大家能有意識的一起鍛鍊相信一定能增進親子關係，且正向提升孩子的表達力喔！ 看完這篇文章，你覺得最受用的是哪個技巧呢？歡迎分享我們的文章給你認為需要的朋友、爸媽、老師們！一起透過小技巧、大改變，人人學得會～